2014/01/31
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2014/01/23
2014/01/22
2014/01/21
《三ッ池散歩》 2
↓click
種にとっては不運なのでしょうが飛ばされず残ってた<仙人草の種子>
二週間ぶりの三ッ池に
「よぉ~し!今日は撮るぞ!」と カメラだけ持って出掛けました。
ウォーキングを兼ねて写真もはいけませんね
両方とも中途半端になってしまいます。
さて、気合も入れて来てみると
前回と殆ど変化は無く枯れ色の公園でしたが、
ただ一つ遊歩道を外れた斜面にたくさん残っている<仙人草の種子>に逢えて・・・
ちょっとだけ~ルン
◎ 関連記事 ≪仙人の大集会!≫ も併せて ご覧ください。
(ゝvб)
2014/01/20
2014/01/19
2014/01/18
2014/01/17
2014/01/16
2014/01/15
2014/01/14
2014/01/13
《入江川せせらぎ緑道》
ここは 下水処理場で浄化した生活排水を水路に戻して流す
住宅地内を横切る「細くて長ぁ~い親水公園」です。
生活排水は水温が高いので一年中アジアンタムが生い茂っていたのですが、2・3年ぶりの訪れると きれいに刈り捨てられていて、わずかに残るだけ・・・はたして春には復活するのでしょうか?
それにしても今年の春はなんか遅そうですね。
◎入江川せせらぎ緑道の以前の記事は<ここから>か
<バックナンバー2005年4月>から入れます。
(ゝvб)
2014/01/12
2014/01/11
《バイクがさせるエクササイズ!》 1
ブログをお休みしている間に始めた事の一つに
<ノルディック ウォーキング>があります。
スキーのストックの様なポールを使って4足(2本の足+2本の腕)歩行するエクササイズです。
元はと言えば日に日に感じる体力の衰えを少しれも遅らせて「一日でも長くバイクに乗りたい!!」との思いからです。
ポールで体を前の押し出す様にして歩くので、単なるウォーキングより腕と上半身に大きな効果があり、クロスカントリースキー選手の夏のトレーニングの一つとかで・・・
そろそろハンドルがフラつきだしたziiは早速とびつきました。
◎ノルディックウォーキングの詳しい説明は<こちらのサイトに>
ジョギングの人達がどんどん追い越していく・・・・・
(ゝvб)
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